Могу сказать, что комплекс рабочий. Если нет сильных проблем со зрением. Особенно будет полезно тем, кто долго сидит перед монитором, так как глаза очень устают от этого. Принимаю долними курсами, где-то по 3-4 месяца. Считаю, что пить меньше не имеет смысла, так как это все-таки не лекарство и нужно время для усвоения. После курса глаза как будто обновляются, проходит затуманенность, раздражение и сильная усталость глаз под вечер. Состав отличный и понятный. Так что смело могу советовать, если есть похожие проблемы.