Читала, что органические формы минералов для организма самые комфортные, усваиваются отлично, не дают побочек. Главное правильно принимать. Кальций лучше усваивается во второй половине дня, хелатной форме даже витамин Д не нужен как проводник. Я принимаю одну таблетку в обед, вторую перед сном. Профилактики остеопороза провожу, были проблемы у бабушки, а значит я в зоне риска. У эвалар упаковка 60 шт, на курс вполне хватает.